Вебинар «Осознанность. Жизнь в изменениях»

Жизнь в изменениях или адаптация к изменениям. Почему это важно?

Мы все хотим предсказуемости и стабильности. Однако это невозможно, потому что наша жизнь меняется, и мы меняемся, потому что все мы сейчас проходим не простой период.

Как выйти из кризиса с минимальными потерями? Адаптация личности к изменениям условий жизни, провоцирующим стрессовые реакции.

Об этом вы узнаете из вебинара психотерапевта, клинического психолога, специалиста по кризисной психологии и преодолению травматического опыта Алёны Лукьянчук.

Вы также можете обратиться за помощью к психологам Фонда по телефону горячей линии: 0800509001* (*Все звонки бесплатные. Психологическая помощь предоставляется бесплатно).